皮肌炎是一種主要累及皮膚和肌肉的炎症性結締組織病，目前對於其發病原因及機制並不是十分清楚，多認爲可能與遺傳、感染、免疫異常等因素有關。對於皮肌炎患者而言，積極的臨牀治療是必要的，但日常生活調理也不可忽視，這對於促進疾病康復和預防復發都具有積極的意義。
1、避免紫外線的直接照射，陽光充足的白天外出時要做好防護工作，儘量穿長袖衣服，戴帽子、戴手套或撐遮陽傘。
2、避免使用刺激性的護膚品及化妝品，避免染髮和燙髮。
3、避免接觸化肥、農藥及某些裝飾材料。
4、注意勞逸結合，避免過度勞累，保證充足的睡眠，保持心情舒暢，選擇合適的運動方式並長期堅持。
5、忌食蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣刺激的食物。
6、少吃或不吃海魚、蝦、蟹等腥發易引起過敏的食物。
7、飲食以清淡爲主，避免油膩、不易消化的食物，忌暴飲暴食，飲食以少食多餐爲宜。
8、忌菸酒。
9、注意定期隨診複查，預防疾病復發。
10、有生育需求的女性最好在醫生的指導下懷孕，病情不穩定時應避免妊娠或人工流產。
