懷孕後增大的子宮會擡高橫膈肌，再加上血容量、耗氧量增加，所以常會有心率加快的情況。一般心率會比未孕期增加10%~15%，每分鐘的心率大概是60~115次左右。如果低於這個數值或者高於這個數值都是不正常的，需要及時就醫，以免影響到胎兒。
孕婦是一個特殊的羣體，她的血液循環和寶寶的血液循環是連在一起的，當孕婦身體不適時，可能會影響到胎兒的健康發育。懷孕後因爲血容量、耗氧量增加，心率會比非孕期快一些。但是許多孕婦並不清楚心率多少算是正常的，所以心率加快時會特別的擔心。那麼，孕婦心率多少算正常呢？
一、孕婦心率多少算正常
一般情況下，孕婦的心率是每分鐘60~115次左右，主要是因爲懷孕後，隨着胎兒的增長，增大的子宮會擡高橫膈肌，這讓心臟向左、向上、向前移動；再加上懷孕後血容量和耗氧量增加，所以心率會加快。正常情況下，心率每分鐘會增加10%~15%左右，比如懷孕前心率每分鐘60次，懷孕後心率可能是每分鐘66~70次左右，這也算是正常的。但是如果低於或者高於這個數值就不正常了，需要及時就醫。
二、孕婦如何控制心率
1.適量運動
懷孕後心率會加快，孕婦可能會有胸悶、氣短等不適症狀，此時可以適當的運動，比如散步、孕婦瑜伽等，既可以增強體質，還可以適應增快的心率。但如果在運動中感覺到眩暈、噁心或者覺得疲勞時，應該停止運動；出現陰道出血、腹痛時應立即就醫。
2.保持良好的心態
懷孕期間，心率稍微增快一些也是正常的反應，所以出現心跳加快時，不用過於擔心。但心情過於緊張，讓心跳過快時，會影響到胎兒的發育，所以要注意調整心態，比如心情緊張時，可以聽一聽舒緩的輕音樂，看一看書等，保持心情舒暢，既有利於心率的控制，並且對寶寶的健康發育也是有幫助的。
3.保持充足的睡眠
休息不好的時候，也會導致心跳加快。所以在懷孕期間要注意早睡早起，必要時也可以在中午小睡片刻，保證充足的睡眠時間，對於控制心率也有幫助。
