預防流感平時要注意身體的防寒保暖，避免身體着涼，同時一定要控制傳播途徑，出門時選擇佩戴口罩。 流行性感冒通常是由流感病毒所引起，會造成發熱、頭痛、頭暈、四肢關節疼痛、身體乏力、咳嗽等症狀，並且傳播能力較強，想要預防流感平時要保持室內空氣流通，流感高峯期避免去人員密集地。 平時一定要注意飲食清淡，避免食用辛辣、刺激、油膩等食物，以免造成腸道疾病，導致抵抗力下降。同時養成勤洗手的習慣，打噴嚏時要用紙巾捂住口鼻，避免飛沫傳染，出現流感症狀要及時就醫。
