乳腺結節患者首先要注意合理搭配飲食，多吃新鮮蔬果和粗糧，要保持愉快心情，避免過度焦慮和緊張，同時要養成良好生活習慣。
1、合理搭配飲食
如果患有乳腺結節，平時要多吃些新鮮蔬菜和水果，還要多吃粗糧，但不能吃辛辣刺激性食物及雌激素含量多食物，儘量少吃油炸食品及甜食，否則會導致乳腺結節病情加重，不利於後期治療。
2、保持愉快心情
乳腺結節患者還應儘量保持愉快心情，學會排遣心中壓力，不要過度焦慮和緊張。多聽歡快音樂，有條件者也可外出旅遊，都有助於緩解不良情緒。
3、養成良好生活習慣
乳腺結節患者要養成良好生活習慣，儘可能避免熬夜，同時注意勞逸結合，適當做些運動，增強體質和免疫力。
