運動對身體有很大好處，不過對於支氣管哮喘的患者來說，劇烈的運動是可以誘發哮喘發作的。因此，支氣管哮喘的患者平時要避免跑步、登山、球類運動等劇烈的運動，以免誘發哮喘發作。
現代人對於運動十分重視，許多人都有堅持運動的習慣，運動也給人們的身體健康帶來了很大好處，它可以增強人體的抵抗力，減少疾病的發生。不過，也有一些人在運動之後會出現胸悶、憋喘等支氣管哮喘的症狀，那麼，運動會誘發支氣管哮喘嗎？
一、運動會誘發支氣管哮喘嗎
運動確實可誘發支氣管哮喘，特別是過量運動，很容易誘發哮喘，這在哮喘患者中十分常見。之所以運動會誘發哮喘，是由於運動可導致過度換氣，由於冷空氣在短時間內大量進入呼吸道，導致呼吸道損失了較多的熱量，使氣道內的環境變冷，促使肥大細胞釋放出炎性介質。由於炎性介質的作用，支氣管平滑肌發生痙攣，從而促使哮喘發作。
運動性哮喘任何年齡的人均可發生，其中男性的發生率要高於女性。此外，並不是所有的運動都可誘發哮喘，劇烈的運動更容易誘發哮喘，如登山、跑步、球類運動、舞蹈等，因此，哮喘患者要避免以上劇烈運動，在生活中應選擇一些較爲緩和的有氧運動，如慢跑、步行、自行車等，這類運動有利於身體健康，對哮喘病情的控制也有一定的幫助。
二、如何減少運動性哮喘的發生
1.注意生活護理
想要避免因運動誘發的哮喘，平時應避免做劇烈的運動，應選擇一些和緩的運動。飲食上還要避免吃冰涼的食物，如冰鎮的飲料等，此外，刺激性以及過甜、過酸、過辣等食物也不宜食物。平時還要儘量避免吃魚、蝦等海鮮。可以經常做深呼吸的動作，可以幫助鍛鍊肺和氣管的功能。
2.提前預備藥物
在運動前可以使用一些預防性的藥物，比如可以吸入短效β2受體激動劑，預防運動性哮喘的發作。在運動前還應進行熱身運動。在運動時如果哮喘發作，應立即停止運動，同時吸入短效β2受體激動劑。
