做牙齒矯正的最佳年齡應該是在12歲到16歲之間，不過也不是說必須要在這個年齡階段做，年齡大一點也沒有關係，但是年齡越大，做牙齒矯正花費的時間就越長，而且矯正的效果會變差，所以大家還是儘早做爲好。
牙齒的功能不僅僅是咀嚼食物，而且還會影響外在的美觀。由於牙齒長得特別不整齊，平時的時候都不敢大笑，害怕露出來之後會讓別人笑話。爲了能夠改善牙齒不齊的情況，很多人選擇了做牙齒矯正手術，那麼矯正牙齒的年齡是什麼時候？
一、矯正牙齒的年齡
牙齒矯正的最佳年齡應該是在12~16歲之間，這期間做牙齒矯正會達到比較理想的效果。不過就算超出了這個年齡段也沒有關係，只不過年齡越大，做牙齒矯正需要花費的時間就會越長，所以建議想做牙齒矯正的患者還是儘量的趕早，在12~16歲之間是最好的。
二、矯正牙齒的注意事項
1.養成良好的飲食習慣
如果要做牙齒矯正，那麼就必須要養成良好的飲食習慣。儘量不要吃過硬的食物，比如說各種堅果、餅乾、排骨等，也不要吃黏性比較強容易黏住牙齒的食物，比如說糖葫蘆或者年糕，也不要吃糖分含量過高的食物，比如說蛋糕和果汁。儘量還是吃鬆軟而且刺激性小的食物，這樣可以更好的保護託槽的穩固，清潔牙齒也會更加的方便。
2.注意口腔衛生
做了牙齒矯正之後，吃東西會很不方便，而且食物殘渣也比較容易粘在牙齒上面，清潔起來可能會比較困難，這個時候更應該要注意做好口腔的衛生工作，避免在牙齒矯正的過程中出現口腔問題。可以購買專用的正畸牙刷，這樣可以確保牙齒刷得更加乾淨，最好能夠做到吃完東西就刷牙，如果確實不能刷牙，至少也得漱口。
3.保持平常心
做牙齒矯正通常都需要佩戴矯正器，很多人覺得戴上矯正器之後會很醜，這會在很大程度上影響到自己的心情，甚至變得不喜歡講話，也不喜歡笑，這對日常的生活和工作影響很大。這個時候必須要學會調整自己的心情，儘量的保持平常心，想想矯正以後的牙齒會變得美美的，心情也會放鬆不少。
