一般來說，冬季可以通過多吃堅果類食物、少吃肉類食品、忌食辛辣食物、多喝水、適當運動、飲食豐富、出現前列腺鈣化或者結石必須治療這些方式來預防前列腺鈣化。
1、多吃堅果類食物：比如生南瓜子、果仁等，還要多食蔬菜、水果。
2、少吃肉類食品：肉類食品及酸性食品食用過多會造成酸性體質，易患多種疾病。
3、忌食辛辣食物：忌酒、煙、辣椒、大蒜、蔥等。
4、多喝水：要多飲水，多排尿，保持大小便通暢，以幫助前列腺分泌物排除。
5、適當運動：避免久做不動，堅持適當的身體鍛鍊，改善血液循環利於局部炎症吸收。
6、飲食豐富：飲食方面要營養豐富，增強免疫功能，增強抗病能力。
7、出現前列腺鈣化或結石必須治療：鈣化會發展成結石，引發出各種症狀，有的患者症狀長期消除不了，要做全面檢查，看是否有結石鈣化，不治療結石鈣化難以徹底治癒前列腺病。
上面介紹的就是前列腺鈣化冬季的預防工作應該怎麼樣做，希望大家重視這個問題。
