科學家發現，缺乏睡眠，會增加以下疾病的發病率：
1、熬夜可誘發高血壓：長期睡眠不足是高血壓的一個重要致病因素，這也使得熬夜人羣患各類突發性心腦血管疾病的機率大大增加，嚴重的會導致猝死。對男性而言，高血壓會增加男性勃起功能障礙(ED)的發病率。
2、熬夜可增加糖尿病發病率：對於有糖尿病家族史的人來說，熬夜往往會增加患糖尿病的機率。對於沒有糖尿病家族史的人來說可以增加糖尿病的患病風險。同樣對男性來說，糖尿病所帶來的併發症是痛苦的，糖尿病會導致男性勃起功能障礙(ED)、早泄、不射精症等疾病。
3、熬夜可導致內分泌紊亂：熬夜可導致內分泌紊亂，導致男性性慾低下，情緒低落，體力下降等；熬夜可造成內分泌紊亂，也可造成斑禿。斑禿是指頭髮在不知不覺中呈斑片狀脫落，常於無意中發現或被別人發現。
4、熬夜可導致男性“不行”：長期熬夜，導致的慢性疲勞、氣短自汗，倦怠無力，面色晃白，小便頻多，遺精早泄或五心煩熱，盜汗或自汗，四肢發涼，遺精失眠，多夢。但多數爲功能性陽痿。如果長期的熬夜致性生活經常失敗，一定要趕緊從生活方式上進行調節，在醫生指導下康復。除了注意休息。
另外多吃一些枸杞、山藥、蓮子等補腎的食物。
熬夜後不宜進行性生活，一旦偶爾發生陽痿，不必恐慌，不可勉爲其難，以免造成不良的信息記憶，功能性陽痿不要服用枸櫞酸西地那非片，加中藥後可康復。
