大姨媽推遲一週還沒來怎麼辦?月經不調是一種常見的婦科症狀，生活中能夠引起月經失調的因素非常多，生活因素、飲食因素、情感變化、環境變化等等，都會引起月經推遲或者早來的現象，那麼，大姨媽推遲一週還沒有來該怎麼辦纔好呢?
首先需要測試一下自己是否懷孕，可以到藥店買一隻驗孕棒或者試紙，按照上面的操作要求進行，如果結果顯示懷孕，最好再去醫院作激素水平檢查一下，或者做B超也行。如果排除了懷孕的可能，那麼很大原因是內分泌紊亂造成了月經不調的情況出現。
如果超出7天后還沒有來月經，即爲月經推遲。影響到女性中樞神經-下丘腦-垂體-卵巢軸以及子宮的各種因素，均可能導致經期推遲。可發生在有排卵性的月經週期內，也可發生於無排卵性的月經週期中。育齡婦女發現經期推遲10天以上，應首先排除妊娠。
服用含孕激素類藥物，如黃體酮、緊急避孕藥等，可致黃體期延長，可造成經期推遲。新一代胃動力藥也可能引起經期推遲。或者肥胖、過度節食、起居無常、卵巢功能早衰、多囊卵巢綜合徵等都可引起女性內分泌失調，發生經期推遲。
如果你最近壓力比較大，如精神緊張、環境改變等心理因素，都可以引起月經推遲。要先排除影響月經的外界因素，可以再觀察一段時間。如果症狀仍未改善建議及時到醫院檢查，明確病因，以便及早針對性的治療。可採用中藥調理和食療方法。
