一般要是患者出現了幾天不能排便的問題，就需要根據自身的情況來作出判斷，大多數是因爲自身的原因所導致的，首先是需要禁止吃一些辛辣刺激的食物，並且要養成定時排便的習慣，在日常飲食中，最好是多吃一些水果，蔬菜，搭配酸奶，達到一種促進消化和吸收的作用效果。
隨着現如今社會的發展，很多人都是在忙於工作，很少注意到自身的身體和健康的。但是在這樣的情況下，是需要根據自身的情況來進行調節的，因爲如果是出現不同的問題，是會直接影響到自身的健康，甚至是正常的生活，像是最基礎的排泄問題，如果在很長時間都沒有進行大便的話，對於腸胃的影響是很嚴重，那麼如果幾天都拉不出大便來的話，是需要怎麼辦的呢？
1、禁食辛辣刺激的食物，養成定時排便的習慣
一般來說，如果是患者出現了明顯的幾天不排便的問題時，就要及時的注意，並結合自身的飲食習慣來進行考慮，出現不排便的患者，需要根據自身的情況來進行處理，首先就是要禁止吃一些辛辣刺激的食物，這樣是可以減少腸道的刺激，及時的進行腸道蠕動，在正常的情況下，是需要多注意些的，就算是不排便，最好是可以在廁所少等一會的，這樣是可以達到定時排便的作用。
2、多吃蔬菜，水果，酸奶等達到排便的效果
一般要是自身出現便祕的問題，首先就是需要根據自身的情況來確定，這是與自身的飲食習慣息息相關的。在正常的情況下，是不建議進行吃辛辣刺激的食物，但是本身也要注意多吃蔬菜和水果，並搭配酸奶，達到消化和吸收的作用，益生菌促進腸胃的蠕動，對於自身的排便是有着很大的幫助的。
最後，上述就是關於幾天拉不出屎怎麼辦的相關問題的解讀，對於出現這類的情況是需要得到患者的重視，因爲人體每一天都是在消化和吸收的，不能清理出身體的宿便，是會被腸道所再次利用的，所以對於自身的影響是較爲嚴重的，及時的處理，切勿將這樣的情況耽誤，是會造成身體的極度不適，而引起不良反應的。
