關節不穩定，生活中隨時可能出現，每一個人所出現關節不穩定症狀會有所區別，膝蓋關節不穩定會在膝蓋內側出現疼痛感，腰椎關節不穩定，腰部會有急性疼痛感，如果是肩關節不穩定，還會有異常彈響等表現，甚至可能出現肌肉萎縮。
在人體內有着很複雜的關節，在我們平時徒步的過程中，都需使用關節，而對於經常性從事健身運動又或從事體力活動的人，很容易出現關節不穩定，如今關節不穩定並非僅僅出現在中老年人羣身上，有不少年輕人也會出現，那麼關節不穩定症狀有哪些呢？
1、膝蓋關節不穩定
如果是膝蓋關節不穩定，其中常見的症狀爲疼痛感，一般疼痛的部位出現在膝蓋的內側，疼痛主要是出現在活動過多之後，比如登高作業、長時間屈伸活動或上下樓梯在經過休息之後可以緩解。也有一些人在長時間負重行走過程中會感覺到膝蓋骨有一種不穩定感，會有無力的表現，有的時候隨時可能會摔倒。
2、腰椎關節不穩定
腰椎關節不穩定，一般出現在青壯年身上，在急性發作時會有腰部疼痛感，活動腰部位置疼痛情況更嚴重，有時候還會朝着臀部位置擴散，不過並不會影響到小腿。在出現腰椎關節不穩定之後，早期也會有神經自己的症狀，會出現下肢疼痛，一般牽涉的範圍比較小，如果是急性發作，那麼腰部生理彎曲就會逐漸消失，病變的小關節也會出現明顯的壓痛感，所以需儘快的使用藥物性治療來緩解。
3、肩關節不穩定
肩關節不穩定，主要會出現肩膀疼痛，在運動時疼痛感覺會更嚴重，還會出現彈響的感覺，大部分病人在關節失穩之後容易出現，而且在負重的情況下會更嚴重。一部分病人會感覺到長時間疲勞較長，一段時間都沒有辦法提拿重物，大概有1/3的病人肩膀部位會出現麻木的感覺，此外還會出現關節活動受到限制，又或是肌肉萎縮等。
