一般情況下，宮腔粘連的患者要清淡飲食，不要吃發物、刺激類食物，具體分析如下：
宮腔粘連患者飲食上一定要注意清淡，不要吃羊肉、蟹、蝦、鹹魚、鰻魚、黑魚等發物，也不要食用麻椒、辣椒、生蒜、生蔥、白酒等刺激性食物，否則將可能使疾病加重，產生不必要的傷害。
除了飲食，日常生活中對子宮的保健也尤爲重要，需要做好避孕，如果反覆多次人工流產，很容易造成宮腔感染、宮頸或宮腔粘連，導致繼發性不孕。不要不要縱慾亂性，如果發生不潔的性交，病原體可經陰道進入子宮腔內，引起子宮內膜感染。
