做試管通常指做體外受精－胚胎移植技術。一般情況下，做體外受精－胚胎移植技術之前可通過均衡營養、戒菸戒酒、謹慎使用藥物的方式進行調理。具體分析如下：
1.均衡營養：在做體外受精－胚胎移植技術之前營養的正確補充就非常重要，還應該適當鍛鍊身體，來達到有效調節身體作用，飲食方面也沒有非常嚴格，只要注意營養均衡，營養全面就可以了，適當多吃一些水果以及蔬菜，養成早睡早起的好習慣，還要積極地做一些有氧運動來提高身體體質。
2.戒菸戒酒：做體外受精－胚胎移植技術之前不管是男性還是女性都需要戒菸戒酒，抽菸喝酒對身體沒有任何好處，只會影響到體外受精－胚胎移植技術的成功概率，影響女性卵巢功能，而且男性的精子質量也會受到影響，所以決定要做體外受精－胚胎移植技術之前就要提前半個月，甚至是更長的時間來調整好身體狀態，及時把菸酒戒掉，這樣可以打下一個良好的基礎。
3.謹慎使用藥物：在做體外受精－胚胎移植技術之前藥物一定不能隨意地使用，女性的護膚品選擇也要特別慎重，瞭解清楚體外受精－胚胎移植技術之前的一些事項，這樣才能讓胚胎成功着牀，讓體外受精－胚胎移植技術成功，保持愉快心情，做體外受精－胚胎移植技術之前調整好心情也很重要，把心情調節到好的狀態，要有足夠的信心，在移植後的9天到15天左右保持好自己的心理狀態，調整好自己的情緒，自信心增強一些，這樣也可以讓成功激勵率提高。
