斷奶指的是停止給寶寶餵母乳而改吃其他食物。寶寶10個月之後，由於母乳中的營養元素已經無法跟上寶寶生長髮育的需求，再加上寶寶的消化功能也已經可以適應多種食物，因此寶寶10個月之後就可以考慮斷奶了。
寶寶在出生之後都提倡母乳餵養，這是因爲母乳中的營養元素更有利於寶寶的健康成長，而且母乳中帶有的抗體也可以增強寶寶的抵抗力，讓寶寶少生病。不過無論是哪個寶寶都需要經歷斷奶這個過程，那斷奶是什麼意思呢？
一、斷奶是什麼意思
所謂的斷奶指的是停止給寶寶餵母乳，讓寶寶改吃其他食物。在寶寶10個月之後，媽媽乳汁中的營養元素已經無法再滿足寶寶生長髮育的需求了。比如此時乳汁中鐵的含量不足，而此時寶寶體內鐵的儲備量也已經消耗完，只能依靠從食物中攝取鐵元素了。
母乳中的鈣元素也開始漸漸減少，其他營養元素如蛋白質、維生素及碳水化合物也都是如此。除此之外，10個月之後的寶寶身體的消化系統已經可以適應許多食物了，因此，爲了寶寶的健康成長，在寶寶10個之後就可以考慮斷奶了。
二、斷奶要注意什麼
1.儘量避免在夏天斷奶
夏季十分炎熱，寶寶的腸胃功能比較脆弱，如果此時斷奶，很可能由於腸胃無法適應而引起消化不良，甚至導致腹瀉等症狀的出現。因此，一般建議在春、秋季節斷奶。
2.不在寶寶患病時斷奶
寶寶生病時身體的抵抗力較差，腸胃功能也比較脆弱，此時身體十分虛弱，如果強行斷奶，對於身體的恢復會造成一定影響，甚至可加重病情。
3.斷奶期間加強護理
寶寶斷奶期間父母要加強對寶寶的護理，注意觀察寶寶是否有食慾下降、體重減輕、大便異常等表現，並及時處理，以免影響到寶寶的發育。
4.不能強行斷奶
許多媽媽爲了斷奶會有乳頭上塗抹墨汁、辣椒油、黃連水等物質，這種方法會給寶寶的心理帶來很大的負面影響，影響到寶寶的身體健康。
