提到老年人視力障礙的眼病，白內障基本會在第一時間閃現到大家腦海中。沒錯，白內障曾經一度被譽爲老年人專屬的眼病，但是基於各種發病因素，導致它會提早出現。在目前臨牀治療上，部分白內障可以得到良好的治癒。有一種老年眼病的危害程度遠高於白內障，它就是：黃斑變性。
黃斑變性是什麼樣的眼病？
首先我們要了解一下眼睛裏的黃斑。黃斑是我們眼底裏的一個部位，由於它富含葉黃素，相較周圍視網膜的顏色偏暗，當人體死亡後，黃斑區呈現爲淡黃色，因此而被命名爲黃斑。黃斑處在視網膜中央位置，而這個部位是眼睛的光學中心、視力軸線投影點，黃斑區又包含了色覺與視錐細胞，所以它稱爲我們視物能力最爲敏感的部分。
正常黃斑的直徑約爲1.5毫米左右，雖然它很小，如果發生病變，將直接影響視力、視覺，比較常見的情況有：視力緩慢或突然下降；視物變形、扭曲，比如看直線卻呈現彎曲感；色覺發生異常，眼前出現黑影，看東西發暗，需要在更亮的地方纔能看到。
引發黃斑變性的病因有哪些？
黃斑變性的確切病因目前沒有結論，不過經臨牀治療和研究發現，老年黃斑變性的發病與這幾個原因有關：
1、年齡。黃斑變性好發在50歲以上的中老年羣體。
2、家族遺傳。黃斑變性具有一定的遺傳性，有研究人員也發現了相關的遺傳基因。
3、生活習慣。吸菸、營養不良、長期暴露在日光下、缺少微量元素，都會增加老年性黃斑的發病機率。
4、疾病。心血管疾病、代謝性疾病患者，出現黃斑變性的機率較常人要高。
爲什麼說黃斑變性比白內障危害更大
從治療方面來看，白內障尤其是早期白內障，患者及時治療可獲得理想效果，一般不會致盲。而黃斑變性目前處於不能徹底治癒的階段，只能根據病情程度進行綜合治療，緩解病程發展，盡力保留患者的視功能。值得注意的是，黃斑變性分爲乾性、溼性兩種類型，乾性黃斑變性如果沒有引發其他併發症，一般情況下不會致盲；而溼性黃斑變性可能會令患者完全喪失視力，且無法逆轉。因此，黃斑變性被眼科界公認爲最難治療的眼病之一。
預防黃斑變性的5個重要措施
1、休息，緩解疲勞：
眼睛是人體使用頻率最多的器官之一，長時間用眼容易導致整個眼部系統疲勞，而很多眼病都是過勞引發的，所以日常應該調節用眼頻率，工作和學習中要定時放鬆眼部，晚上睡覺要讓眼睛得到充分休息。
2、忌菸草：
一直以來吸菸都是危害身體健康的重點對象，它不僅影響呼吸道、肺部等內臟健康，對黃斑變性的發病率也有激化作用。所以中老年人一定要戒菸。
3、光照防護：
陽光、強度高的燈光，以及工業操作產生的各種光，都會對視網膜造成損害，同時也可能增加黃斑變性的發病率。因此，在陽光強烈的天氣外出建議佩戴遮陽帽、墨鏡，家裏燈光以柔和爲主，如果工作中需要接觸各種強光，必須佩戴護目鏡。如果眼睛出現不適，要及時到醫院診斷治療。
4、適當補充微量元素：
微量元素是人體必須的物質，對眼睛有益的元素多爲抗氧化性維生素，如β胡蘿蔔素、維C、維E、鋅元素等。很多水果蔬菜都包含這些元素，中老年人要多吃。另外，葉黃素具有保護視網膜、預防強光的作用，所以富含葉黃素的食物也可以多吃。
5、定期檢查：
黃斑變性我們是無法自行診斷的，尤其是早期病變很難發現，爲了預防和早期發現病情，建議40-65歲的中老年人，在沒有眼病的情況下，每年進行一次眼底檢查，每兩年進行一次眼科專科設備檢查，如OCT檢查。如果患有某些眼病，要按照醫生的醫囑進行週期性檢查。
