緊張性頭疼也就是肌收縮性頭疼，這類患者只要一覺得心情緊張或者焦慮，頭疼就會特別的明顯。最爲主要的表現就是頭部有緊束感，受壓感或者是鈍痛感，有些是一過性障礙，但如果是焦慮症或抑鬱症，症狀會持續存在。
頭疼是生活當中很常見的一種現象，比如說不小心感冒發燒，頭疼的症狀也隨之出現，再就是晚上沒有睡好覺，第二天起來也會覺得很頭疼。雖然說這種情況很常見，但它也有多種不同的類型，緊張性頭疼就是其中之一。那麼緊張性頭疼是什麼病？
一、緊張性頭疼是什麼病
緊張性頭疼也叫做肌收縮性頭疼，是成年人頭疼最爲常見的類型，簡單來說就是患者在心情緊張的時候就會覺得頭疼。緊張性頭疼最主要的表現就是頭部有緊束感，受壓感或者是鈍痛感，普通的緊張性頭疼都是一過性障礙，如果持續存在，有可能是患上了焦慮症或抑鬱症。 二、緊張性頭疼怎麼治療
1.心理治療
不少人之所以會患上緊張性頭疼，都是因爲精神過度的焦慮或者抑鬱所致，如果說能夠對其進行相應的心理治療，讓患者消除應激，解除焦慮和憂鬱的情緒，那麼頭疼的症狀也能夠得到一定程度的緩解。
2.物理治療
（1）穴位按摩
如果出現了緊張性頭疼的情況，可以通過穴位按摩的方式來緩解，一般來說按摩百會穴或者太陽穴效果比較顯著，通常都是立竿見影。
（2）冷敷
如果說人的血管擴張厲害，就容易出現頭疼的症狀，緊張性頭疼也不例外，這個時候可以應用冷毛巾或者是冰袋對額頭進行冷敷，這樣能夠緩解血管擴張的情況，讓頭疼的症狀能夠得到緩解。
3.藥物治療
緊張性頭痛的發病機制比較複雜，如果要應用藥物治療的話必須得小心謹慎，一般來說建議使用性質比較溫和的止痛藥，也可以適當的服用一些肌鬆藥或者是輕型的鎮靜藥物。如果說患者出現了抑鬱症或者焦慮症的症狀，還需要及時的應用抗抑鬱和抗焦慮的藥物來進行治療。不過每個患者的實際情況不同，在藥物的選擇上有差異，建議提前諮詢醫生。
