如果患上了咽炎，首先可以採取局部治療的方法，主要是口服碘含片、六神丸等藥物，必要的時候可以使用薰氣或霧化治療；患者還可以使用鹽水漱喉嚨和雞蛋蜂蜜食療的方法緩解症狀。過敏性鼻炎患者建議可以用鹽水沖洗鼻腔，還可以使用蒸汽療法，這些方法都可以緩解症狀。
咽炎和過敏性鼻炎都是日常生活中很常見的疾病，尤其是在秋冬季節，天氣比較乾燥，所以更容易患上咽炎或過敏性鼻炎。咽炎主要症狀表現爲喉嚨疼痛、咳嗽等等，過敏性鼻炎的症狀表現爲鼻塞、流鼻涕等等，這兩種疾病如果不及時治療就會引發更嚴重的後果，那麼有咽炎和過敏性鼻炎怎麼緩解呢？
一、咽炎怎麼緩解
1.局部治療
咽炎患者首先可以採取局部治療的方法，建議口服碘含片、溶菌酶片、六神丸等藥物；除此之外，也可以使用漱口水，例如溫淡鹽水漱口、複方硼砂液等。在發病初期可以用2%硝酸銀液塗抹咽壁，這樣可以促進炎症的消退，必要的時候可以使用薰氣或霧化治療，通過吸入藥劑，緩解症狀。
2.偏方治療
（1）鹽水漱喉
患上咽炎後可以用鹽水漱喉的方式，建議每隔一個小時就漱喉一次，這樣可以起到很好的消炎殺菌的效果，還能夠減輕咽喉部位的炎症。在漱口的時候需要特別注意鹽水一定要到達咽喉部，且停留幾秒鐘，這樣可以改善咳嗽有痰的症狀。
（2）雞蛋蜂蜜羹
咽炎患者可以使用雞蛋蜂蜜食療的方法緩解症狀，首先需要將雞蛋打散拌勻，然後加入沸水衝熱，在滴入幾滴香油和適量的蜂蜜，拌勻之後空腹食用。該食療具有很好的化痰散結、清肺利咽的效果，可以有效的改善咽炎所引起的各種不良症狀。
二、過敏性鼻炎怎麼緩解
1.鹽水沖洗鼻腔
過敏性鼻炎患者首先可以使用鹽水沖洗鼻腔的方式緩解症狀，患上該疾病後，鼻腔黏膜會比較敏感脆弱，通過這種方法，能夠對鼻腔黏膜起到護理和保護的作用。但是需要注意，不要過度的沖洗，否則可能會破壞粘膜的屏障作用，還會產生不良影響，一天沖洗兩次即可。
2.蒸汽療法
蒸汽療法是緩解過敏性鼻炎症狀比較簡單的一種方法，首先需要將燒開的水倒入杯子中，然後趁熱放在鼻子下面，用力的吸蒸氣即可。在吸入蒸汽的時候要注意，不要被燙傷，建議每天進行三次，這樣可以很好的防治過敏性鼻炎。
