對於腸梗阻這種危害很大的疾病，人們首先應該想到的就是怎樣預防這種疾病的發生，因爲只有有效的預防了疾病的發生，才能免受疾病帶來的痛苦，那麼現在，我給大家介紹一下腸梗阻該如何去預防。
腸梗阻是指腸內容物通過障礙，通俗地講就是腸道不通暢，這裏腸道通常是指小腸(空腸、迴腸)和結腸(升結腸、橫結腸、降結腸、乙狀結腸)，急性腸梗阻是最常見的外科急腹症之一，在急診室可經常遇到，由於種種原因，死亡率仍較高，約爲5%~10%;若再發生腸絞窄，死亡率可上升到10%~20%。
任何原因引起的腸內容物通過障礙統稱腸梗阻。它是常見的外科急腹症之一。有時急性腸梗阻診斷困難，病情發展快，常致患者死亡。水、電解質與酸鹼平衡失調，以及患者年齡大合併心肺功能不全等常爲死亡原因。
依據腸梗阻發生的原因，有針對性採取某些預防措施，可有效地防止、減少腸梗阻的發生。
1.對患有腹壁疝的病人，應予以及時治療，避免因嵌頓、絞窄造成腸梗阻。
2.加強衛生宣傳、教育，養成良好的衛生習慣。預防和治療腸蛔蟲病。
3.腹部大手術後及腹膜炎患者應很好地胃腸減壓，手術操作要輕柔，盡力減輕或避免腹腔感染。
4.早期發現和治療腸道腫瘤。
5.腹部手術後早期活動。
正月里人們往往腸胃負擔比較重，如果吃纖維過長的食物製作時一定要剁碎。飲食還要注意不要過飽，以免增加腸胃負擔，降低消化吸收能力。元宵、湯圓不宜多吃。柿子裏鞣酸比較多，容易造成胃結石，進而堵塞消化道形成腸梗阻，因此也要控制進食量。
