得了溼疹需要注意飲食宜忌、生活習慣、避免搔抓等，如果出現溼疹，建議儘快到正規醫院積極配合醫生治療。
1、飲食宜忌：患者應該養成健康的飲食習慣，避免偏食和挑食，在發病期間應以清淡食物爲主，儘量不吃易誘發過敏的食物，也不要食用過於辛辣、油膩等食物，患者需要戒菸戒酒，以免對皮膚造成刺激，加重溼疹的症狀。
2、生活習慣：患者需要保持皮膚清潔衛生，讓皮膚保持乾燥，洗澡時不要用過燙的熱水沖洗患處，也不宜對皮膚過度的清洗，儘量選擇棉質寬鬆的衣物，適度調節室內的溫度以及溼度，外出時做好皮膚防曬工作，對溼疹恢復可以起到有利作用。
3、避免搔抓：溼疹是一種慢性瘙癢性皮膚病，患者出現皮膚瘙癢、紅腫等情況，可以通過拍打皮膚或者使用藥物止癢，不要用手去抓撓患處，避免患處被摩擦，以免造成感染或者在皮膚上留下痕跡，不利於溼疹恢復，還有可能影響皮膚美觀。
溼疹患者要避免接觸各種可疑致敏物，在平時要保持愉悅的心情，避免緊張、抑鬱、暴躁等負面情緒的出現，同時加強生活管理。
