頭髮早白的原因有很多種，可能是因爲營養不均、氣血不足、長期吸菸、社會壓力過大和遺傳因素所造成的，最爲常見的就是營養不均和社會壓力過大，如果頭髮缺乏必要的營養元素，那麼黑色素細胞就無法生成；而壓力過大則會導致內分泌紊亂。除此之外，如果本身患有一些疾病，例如甲狀腺功能紊亂也可能會造成頭髮早白。
正常情況下，一般中老年人會隨着年齡增長，而出現頭髮變白的情況。但如今隨着年輕人生活和工作壓力越來越大，很多青年人都過早出現頭髮變白的現象，這實際上也被稱爲少白頭。甚至是一些十幾歲的青少年，在讀書階段就滿頭白髮了。那麼頭髮早白怎麼回事呢？
1、營養不均
頭髮早白可能是因爲營養不均所造成的，髮根和頭皮如果缺乏一些必要的營養元素，控制頭髮顏色的黑色素就無法生成，尤其是頭皮缺乏礦物質，就會直接導致頭髮裏黑色素細胞無法生成黑色素。此外，對於一些持續不合理減肥或偏食的人來說，則會因爲無法攝入頭皮黑色素細胞生成所需的營養，從而出現頭髮早白的現象。
2、氣血不足
在中醫上認爲頭髮早白主要是因爲氣血不足所造成的，頭髮是體內氣血情況的重要表現，如果頭髮烏黑、濃密、柔順且光亮，則代表氣血充足；如果出現了白髮、頭髮乾枯脫髮等情況，則說明氣血不足。
3、長期吸菸
有些人有長期吸菸的習慣，而香菸中的尼古丁會導致頭髮早白，尼古丁被吸入體內後，血管收縮會使血液流動變差，所以還會出現禿頭、黑眼圈、皺紋等現象。
4、社會壓力過大
現在年輕人社會壓力越來越大，很多人需要承受高昂的房價和生活開支，長期這樣會導致內分泌紊亂，激素分泌不均就會引起頭髮變白的情況。想要改善這種現象，首先需要適當的緩解壓力，多進行戶外運動，這樣可以減少白髮的出現。
5、甲狀腺功能紊亂
如果患有一些疾病，也可能會出現頭髮早白的現象，例如甲狀腺功能紊亂或腦垂體技能下降。這些疾病會引起內分泌激素失調，頭髮無法得到充足的營養就會出現變白的情況。
6、遺傳因素
頭髮早白可能是遺傳基因所決定的，如果父母年輕的時候就長白髮，那麼後代出現白髮的機率就會大大增加。建議可以適當的調整好自己的情緒，補充足夠的營養，這樣可以緩解頭髮變白的進程。
