患有溼疹後首先要注意合理飲食，避免吃辛辣刺激、腥發動風的食物，可以多吃水果和蔬菜，有利於溼疹的消退；其次要注意日常洗滌用品的使用，避免應用鹼性大的香皂、肥皂等；還要注意避免用手抓撓、穩定情緒、合理調整居室的溫度和溼度等。
夏天長時間處在悶熱潮溼的環境中，不注意個人衛生，很容易導致溼疹出現。皮膚上有米粒大小的紅色丘疹，並伴隨着劇烈的瘙癢感，不但影響美觀，還影響正常的生活。導致溼疹的病因很多，如果在日常生活中不注意，很可能會導致溼疹加重。那麼，溼疹注意事項都有哪些呢？
1、注意合理飲食
患有溼疹後避免吃辣椒、芥末、咖喱等辛辣刺激的食物，魚、蝦等腥發動風的食物，以免導致溼疹加重。可以適當的吃一些水果和蔬菜，爲身體補充維生素，提高抗病能力，有利於溼疹的消退。
2、注意日常洗滌用品的使用
在洗澡、洗臉的時候，避免使用鹼性大的香皂、肥皂，避免用熱水燙洗皮膚，洗完澡、洗完臉後要及時塗抹上滋潤的護膚品，避免皮膚過於乾燥，有利於溼疹的消退。
3、注意避免用手抓撓
出現溼疹時常會伴隨着劇烈的瘙癢感，有些患者總忍不住用手抓撓，此時很容易繼發感染，影響溼疹的恢復。所以一定要剋制自己，避免用手抓撓，如果感覺瘙癢難耐，可以用手輕輕地按摩或輕輕的拍打患處，緩解瘙癢症狀；也可以通過轉移注意力的方法剋制抓撓的衝動。
4、注意穩定情緒
溼疹患者穩定情緒也是非常關鍵的。如果長時間處在壓抑、緊張、焦慮、恐懼、抑鬱的情緒狀態中，對溼疹的恢復是極其不利的。所以要注意適當的進行心理調適，爲自己適度減壓，保持愉悅的心情，也能促使溼疹儘快緩解。
5、注意居室的溫度和溼度
溼疹有遇熱易發的特性，如果在溫度、溼度過高的室內，會讓瘙癢感更加明顯。所以患有溼疹後要注意調整室內溫度和溼度，一般冬天室內的溫度在18到25度左右，溼度在30%到80%左右。夏天室內的溫度在25到27度左右，溼度在50%到60%左右比較好。
