雖然外陰白斑所造成的症狀，會讓患者感到非常不舒服，但是，如果女性沒有及時去處理，後面的症狀將會更加難以處理，特別是在外陰白斑治好以後，如果不掌握相關的預防方法，外陰白斑也是很容易復發的，那麼，外陰白斑是否傳染呢?
關於外陰白斑的傳染是真是假這一問題，首先從國內外大量文獻報道上來說，現在尚未發現外陰白斑具有傳染性。因此，如朋友、同學、夫妻間有人患此病者，大家不必驚慌失措， 甚至歧視和疏忽他們，以免給他們造成心理上的負擔，那樣做也易誤導該病。因此大家在日常生活中要做好預防措施。
1、健康的生活習慣
日常生活中，我們要有充足的睡眠、規律的飲食、多吃水果和蔬菜、適當的鍛鍊身體來緩解壓力和緊張、要注意勞逸結合，避免過度的勞累、精神上的高度緊張和刺激，
多吃富含微生物的食物，來糾正貧血、胃酸低下及一切不正常的飲食習慣。禁止吃一些辛辣刺激性的食物和菸酒。
2、良好的衛生習慣
平時我們一定要注意個人的衛生，保持陰部乾爽、清潔。清洗外陰時不宜用高錳酸鉀液或肥皂，水溫不宜過高，避免在公共浴池洗澡，忌用刺激性藥物塗搽。
平時穿寬鬆棉質內褲，勤換洗內褲，儘量不使用衛生巾和護墊，夏天天熱多汗，不宜穿連褲襪，不宜穿過緊的緊身褲或牛仔褲。
3、注意避孕、治療月經不調
人流後細菌容易滋生，如果月經期間經量過多、週期過長，陰道內的血液是細菌生長的最好溫牀，所以最好接受調經治療，注意節育及節慾，保證性生活的健康衛生，做好外陰白斑的預防工作。
4、充足的睡眠
雖然現代人的生活是有壓力的，但是要學會調節，這樣才能避免疾病，這個時候女性充足的睡眠就顯得尤爲重要，女性睡眠的充足，不僅能夠減少一些疾病的發生，並且睡眠對於日常的情緒調節也非常重要，充足的睡眠能夠保持第二天去精力充沛，還能保養女性皮膚喲。
5、注意日常飲食營養搭配，合理飲食
合理飲食，以及飲食搭配對於每個人來說都非常重要。病從口入，很多疾病的引發都和飲食息息相關!一日三餐合理飲食，並且注意營養搭配，早餐適當豐富，午餐注意營養，晚餐適量減少，注意清淡爲要。並且，女性最好少食用辛辣食物，應多吃一些含鐵、銅、錳等含微量元素較多的食物。
