貧血好發人羣主要爲：長期喝濃咖啡、濃茶者、月經過多的女性、妊娠女性。
1、長期喝濃咖啡、濃茶者
咖啡中含有咖啡因等物質，可抑制人體對於鐵離子吸收，而濃茶中所含的鞣酸與鐵易發生結合而形成難溶性物質。長期飲用這類飲品，更容易出現貧血。
2、月經過多的女性
正常情況下，每天女性月經量平均在30~50毫升左右，如果超過80毫升則屬於月經過多，月經過多，會造成體內鐵元素含量，供應不足，更容易出現貧血。
3、妊娠期女性
妊娠期女性由於生理髮生變化，血容量需求也明顯增加。正處於孕期階段，受到激素水平影響，鐵需求量會明顯增高。女性懷孕一次大概需要消耗1000毫升鐵離子。而現在女性由於受到月經偏食，等其他因素影響懷孕之前已有貧血性傾向，如果懷孕體內鐵消耗量過度，更容易貧血。
