咳嗽是一種比較常見的症狀，而如果咳嗽已經三個月都沒有任何的好轉，此時一定要注意生活中的禁忌事項，不要吃油膩的食物，也不應該吃魚腥類的食物，可以選擇飲食治療，選擇飲食治療如果沒有效果，就應該選擇具有祛痰止咳效果的藥物。
咳嗽的時候首先就應該積極的接受治療，但是有一些人在治療之後，咳嗽的症狀沒有任何的緩解，此時肯定也會覺得比較擔心，也想要儘快的選擇正確的方法，那麼首先就應該瞭解爲什麼咳嗽三個月都沒有好。那麼，咳嗽三個月不好怎麼辦？
一、注意禁忌事項
爲了更好的治療咳嗽，因此首先就應該選擇清淡的食物，不應該選擇油膩的食物，否則就會導致咳嗽的情況，更嚴重也會阻塞呼吸道，導致咳嗽的症狀沒有辦法緩解。咳嗽的人羣首先就應該選擇一些具有清熱解毒效果的蔬菜水果，一定不要選擇魚腥類的食物，因爲腥味就會導致呼吸道受到刺激，也會導致更嚴重的呼吸道疾病出現。另外也不應該選擇吃甜食，過多的甜食也同樣會導致咽喉部位受到刺激，更容易誘發呼吸道疾病，所以咳嗽期間就不應該選擇吃花生，巧克力，又或者是瓜子。
二、飲食的治療
在治療咳嗽時，如果發現三個月都沒有任何的改善，首先就應該選擇營養比較豐富，並且能夠促進消化的食物，同樣也應該選擇多喝白開水，能夠有效促進人體的代謝，達到緩解咳嗽的作用。蔬菜和水果中不僅僅含有豐富的維生素，也同樣會含有比較多的水分，可以將體內的毒素逐漸的排出，另外也應該選擇多吃胡蘿蔔或者是西紅柿，可以有效達到增強人體抵抗能力的效果。
三、使用藥物
如果咳嗽已經三個月都沒有緩解，首先就應該正確的選擇藥物，初期雖然說可以選擇食療來改善，可是如果在選擇食療之後沒有任何的作用，這就應該儘快的選擇藥物治療。如果咳嗽的情況比較嚴重，建議最好是選擇具有祛痰止咳效果的藥物，能夠有效避免併發症的出現，合理的使用藥物也同樣有效的促進呼吸道的能力。
