常見導致孩子不愛吃飯的原因有以下幾點：1.餵養習慣2.食物過敏3.微量元素缺乏4.胃腸道蠕動和分泌紊亂。針對以上的問題，及時糾正，增進孩子食慾。掌握科學餵養方法，適時添加輔食，培養寶寶良好的飲食習慣，定時定量按頓進食，孩子的食慾可能就有明顯的改善。
寶寶吃飯問題一直是很多家長頭疼的事情，有的寶寶一到吃飯自身就很發愁，不管怎麼哄用盡辦法都不好好吃，久而久之家長也沒有了耐心。一邊吼一邊一口一口的餵飯，甚至有的寶寶餵飯過程中到處跑，這都是沒有養成良好的用餐習慣。那麼，孩子不好好吃飯怎麼辦？
寶寶的吃飯問題已經成了很多家庭焦慮的問題，有的家長強迫孩子吃，用怒吼的方式嚇唬孩子吃飯，還有的家長用糖果零食誘惑孩子吃飯，都是治標不治本，改善寶寶不吃飯的問題要從多個方面入手，科學的改變寶寶的飲食習慣。
良好的進餐環境
很多家長習慣吼叫孩子，這非常影響孩子的進餐情緒，從孩子會自己用餐具開始，就讓他們學會自己吃飯，不要擔心孩子會弄髒家裏。爲孩子準備一套卡通的餐具，豐富多彩的顏色更容易吸引孩子注意力，刺激孩子食慾。不要因爲孩子不吃飯就吼，。給孩子一個愉悅的心情，才能吃的更香。
用餐時間要準時
吃飯雖然是極爲普通的一件事，但是作爲父母一定要以身作則，讓寶寶養成良好的生活飲食習慣，每天讓寶寶和家中的長輩同時進餐，選擇一個固定的地點，每天按時做飯讓孩子在固定的時間進餐。讓寶寶重視這一生活環節，給寶寶準備好吃飯的必需品，孩子自然而然明白吃飯很重要。
提高烹飪的技術
很多父母對寶寶的食物都草草了事的準備，甚至做得的顏色也不起眼，看上去就沒食慾，對於孩子的用餐除了營養均衡以外，更注重色澤的搭配，可以買一些卡通的模具，做出各種造型的圖案，多選擇一些食材輔料，對於孩子不愛吃的食物壓碎做成湯或者圓子等等，總之，每天花心思做出來的的食物孩子一定喜歡。
寶寶不吃飯，除了這些因素，也要考慮身體是否有不舒服現象，是否因爲身體缺鋅導致挑食厭食症狀，要找到真正原因，不能怪孩子，耐心細心幫助孩子調理身體，均衡營養。
