一歲半至兩歲的寶寶，此時已經可以添加很多事物了。在設計寶寶食譜時，應確保包含穀物、蔬菜、水果、肉、蛋等。隨着寶寶咀嚼能力的增強，有必要注意控制寶寶的進餐時間和飲食習慣，以養成良好的寶寶飲食習慣。同時，脂肪對寶寶生長髮育的重要性，因此在此期間應合理攝取脂肪，而不應加以限制。
從健康的角度來看，最基本的食物是寶寶不可缺少的營養來源，當寶寶到了一歲半的時候，兒童僅需要大量新鮮和精心準備的食物即可達到營養平衡，生活中很多種類的食物都是寶寶的營養來源，那麼一歲半至兩歲寶寶食譜怎麼做合理？
在給寶寶添加輔食時，父母可以爲寶寶製作一些食物，例如爛米飯、芋頭、餅乾、碎肉、切碎的蔬菜和水果，以豐富寶寶的食物。還可以增加寶寶的食物攝入量，每天喂2至3次，以補充寶寶身體發育所需的營養。但是，味道不要太重，並避免使用刺激性的調味料，以防止寶寶對其他食物感到厭惡。
寶寶的胃容量有限，應少吃多餐；多吃蔬菜、水果；適量攝入動植物蛋白；牛奶富含營養，特別是鈣，有利於寶寶的吸收，所以這段時期牛奶仍然是寶寶不可缺少的食物；應該吃粗糧和細糧，以避免維生素B1缺乏。
爲了擁有健康強壯的身體，寶寶需要吃足夠的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質。如果可以爲孩子提供多種選擇，那麼孩子將能夠得到身體需要的一切。兒童進食的數量與兒童的活動量有關。
到18個月時，兒童的每日卡路里需求是成人的三倍（按體重計），因爲兒童成長非常快。在此階段，請確保給孩子足夠的能量，通常每500克體重可以吸收50卡路里的熱量，兒童每天需要25克蛋白質。
在1歲半到2歲之間，寶寶處於智力發育時期。通常，父母會給寶寶加魚油。實際上，寶寶在1歲以後可以吃各種天然食物，只要寶寶經常吃深海魚（例如鮭魚，魷魚）等，自然就不會缺少營養素。特別是有些父母錯誤地將“魚肝油”添加爲“魚油”，一旦攝入過多會危害健康。
