不孕不育的食療方法有很多，比如米酒炒海蝦適合腎陽不足、性慾冷漠的患者吃，蜜餞柚肉、枸杞汁都是很有效果的，患者平時可以吃一些。如果女性有婦科疾病，那麼不要等病情惡化，一定要及早的進行醫治，還需要體檢，觀察月經是否出現了異常，及早的調理過來。
對於夫妻來說，如果患上了不孕症，是很糟心的一件事情。爲了能儘快的治好這個病，不少人會去醫院檢查，查明病因用藥治療，嚴重的話還需做手術醫治的，除此以外食物調理也是特別重要的。那麼不孕不育的食療方法有哪些？
1、米酒炒海蝦：鮮海蝦400克，米酒250克，菜油、蔥花、薑末適量。把海蝦洗淨去殼，放入米酒，浸泡10分鐘。將菜油放入熱鍋內燒沸，再入蔥花爆鍋，加入蝦、鹽、姜連續翻炒至熟即成。每日1次，每次50～100克，適用於形寒肢冷，性慾冷漠者。
2、枸杞汁：新鮮枸杞250克。將枸杞洗淨，用乾淨紗布包好，絞取汁液。每日2次，每次10～20毫升，適用於肝腎陰虛，肝氣鬱結。症見多年不孕，腰膝痠軟，兩脅脹滿等。
3、向日葵籽
向日葵籽的蛋白質部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎縮，影響正常的生育功能，故育齡青年不宜多食。
4、蝦仁韭菜
蝦仁30克，韭菜250克，雞蛋1個，花生油、醬油、芝麻油、溼澱粉、鹽各適量。將蝦仁用溫水浸泡約20分鐘撈起，韭菜洗淨切段，將雞蛋打破盛於小琬內，攪勻後加入澱粉和麻油，調成蛋糊之後再加入蝦仁拌勻就可以了。將炒鍋燒熱倒入花生油，倒入蝦仁翻炒，糊凝後放入韭菜同炒，調入精鹽，淋上醬油即成。
5、參杞粥
人蔘3～5克（或黨蔘15～20克），枸杞15克，大棗5～10枚，粳米100克，紅糖適量。將人蔘切碎，枸杞、大棗洗淨，與粳米同入砂，加水適量，以文火煮粥，待粥成熟時，加入紅糖，攪勻稍煮片刻即可。每日早、晚溫熱服食。
