一般情況下常常是中老年男性比較常見陽痿，但是目前臨牀上有很多年輕男性也得了陽痿，很多患者都在問這個問題，自己爲什麼會得陽痿，由於他們不知道引起年輕人陽痿的原因是什麼，最後造成了病情的加重，那麼年輕人陽痿了怎麼辦呢，針對這一問題，下面就一起來具體瞭解一下吧。
(一) 調整心態，遇到煩惱的時候，應靜下心來冷靜思考，不應長期背上精神負擔，及時放鬆與調整緊張心態，緩和與消除焦慮不安的情緒。做一些自己喜歡的事情，心情會舒暢，性壓抑也會逐漸消失。
(二) 積極參加體育鍛煉，持續適當的體育鍛煉和有氧活動將對恢復健康有益。堅持日常運動，可調節緊張腦細胞或神經體液失常，爭取有規律的生活，保證充足的睡眠。
(三) 避免不良生活習慣和不健康的飲食方式，減少應酬，避免酗酒，控制飲食，充分認識到戒菸的重要性和必要性。
(四) 排除疾病，必要時應去醫院尋求專業醫生的幫助，排除泌尿系統疾病，如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎，或其他如內分泌疾病、各種全身性慢性疾病。
其實，患了陽痿並不可怕。現在的醫療技術相較以前已經有了長足的進步，陽痿並不是不可治癒的。最可怕的是患者盲目的進行治療，導致出現了嚴重的後果。
