三歲孩子半夜兩點多總是哭鬧，考慮是過度疲勞、呼吸道感染以及佝僂病造成的。要根據具體原因，通過安撫情緒、服用退熱藥物、按摩迎香穴、補充維生素D以及補鈣等方式來緩解。
三歲的孩子比較活潑，如果白天玩的時間太長，會導致身體過度疲勞，神經過於興奮。雖然身體很累，可是卻遲遲不能入睡，睡着以後也容易在夢中驚醒，出現哭鬧現象。家長要充分安撫，幫助他們調節情緒，通常可以有效緩解。
三歲左右的孩子身體抵抗力比較弱，呼吸道容易受到病毒或細菌感染，引起炎症反應，從而導致發熱、流鼻涕以及鼻塞等症狀。孩子會因爲身體不適、呼吸不暢被迫在夜間醒來，並不停哭鬧。需要及時測量體溫，若有發熱現象，需要進行物理降溫，效果不佳則要服用退熱藥物，如複方鋅布顆粒劑、尼美舒利顆粒、布洛芬混懸液等。如果鼻塞症狀比較明顯，可以輕輕按揉鼻翼兩側的迎香穴，幫助鼻腔通氣。
佝僂病是由於缺乏維生素D、缺鈣造成的，該病會導致大腦神經過度興奮，容易在夜間出現盜汗、全身痠痛等不適症狀，孩子也會因爲不舒服而在半夜醒來哭鬧。應及時補充維生素D以及鈣劑，如維生素AD滴劑、維生素D2軟膠囊、葡萄糖酸鈣口服液等。
