如果出現明顯月經不調的一種現象，必定也說明自身存在一定的異常現象，有不少的女性朋友都會發現自己根本就沒有懷孕，但是卻突然停經，此時也是10分擔心要想消除這種現象，就應該儘快的去除閉經的因素，此外也可選擇中醫治療或者是雌激素治療，相對來說選擇飲食治療是最爲健康安全的，但是需要維持較長的一段時間。
女性朋友其實對於自身的月經都是比較重視的，因爲一旦出現月經不調的現象，必定也說明自身的健康存在了問題，而對於生育期的女性朋友來說，月經是否正常，也本身就是是否健康的一個衡量標準，但是有一些人發現自己突然停經，卻並非是因爲懷孕而引起的，停經了怎麼辦呢？
一、消除閉經因素
消除壓力因素，合理安排工作和生活，增強營養，糾正體重不足，哺乳時間過長者停止哺乳，停止使用避孕藥和其他可能導致閉經的藥物。
二、雌激素治療
雌激素治療能有效的緩解症狀，但是並沒有辦法達到治療根本的效果，所以在我們使用這種治療方法之後，也會出現反覆發作的一種現象，因此建議大家在選擇這種方法的時候也應該謹慎。
三、外科治療
垂體、卵巢和腎上腺腫瘤的外科切除，矯正了生殖道畸形，但手術治療風險高，恢復緩慢，感染率高。
四、中醫治療
根據辨證論治，中藥膏的外治主要以閉經病因辨證論治爲主。它能從根本上改善各種臟器的補充協調，使陰陽平衡，使閉經狀態得以徹底治癒。月經恢復正常，子宮功能恢復正常，睡眠質量也大大提高，從而消除了潮熱、出汗、陰道乾燥、煩躁不安、焦慮頭暈等症狀。對於女性朋友來說，一旦擁有了充足的活力之後，陰道也不會出現乾澀現象，肌膚變得更加亮白，可有效提升性慾，改善夫妻性生活質量。
五、飲食療法
當歸雞蛋湯是最爲不錯的，當歸9克，2個蛋。當歸洗淨切片，放入盛有雞蛋的鍋中，加入3碗水，煮沸，煮熟後取出，每天都可以堅持服用，那麼最終改善的效果也是比較明顯的。
