心肌梗塞是心臟疾病中比較常見的一種，會出現全身症狀，胃腸道症狀，疼痛感覺，心律失常，心力衰竭，出現的主要原因是身體過度勞累、情緒不穩定、暴飲暴食、便祕、大量抽菸喝酒、受寒冷刺激等，需要使用正確方式積極治療，避免情況進一步發展。
現在出現心肌梗塞的人越來越多，一定要了解清楚原因做好預防措施，日常生活中多吃一些含有豐富維生素C，膳食纖維，脂肪酸食物很重要，不要讓身體過度疲勞，好好放鬆心情，疾病出現機率就能降低，下面就來看一下心肌梗塞是怎樣引起的。
1、過度疲勞
連續熬夜加班或者體育活動，體力勞動導致身體疲累，心臟負擔就會嚴重，心肌耗氧量增加，本身有冠心病的人冠狀動脈已經狹窄以及硬化，無法充分擴張，所以就會引發心肌缺血，超出自己身體所能承受的範圍，就會出現斑塊破裂，導致急性心肌梗塞出現。
2、情緒不穩定
總是憤怒，緊張以及激動，情緒變化過大也是引發心肌梗塞的主要原因，要保持平和心態，多做讓自己開心的事情，看愉快的電影電視劇，看一些搞笑的電影。
3、暴飲暴食
吃太多熱量高脂肪高的食物會讓血脂濃度上升，血液粘稠度變高以後血小板就會不斷聚集，容易讓血栓形成而引發心肌梗塞。
4、受寒冷刺激
天氣冷的時候沒有做好保暖措施就容易受到寒冷刺激，讓疾病發作，冬季以及春季是疾病發生比較高的季節，做好預防措施很重要。
5、便祕
便祕的人需要花費比較大的力氣才能把大便排出，在用力過程中就會憋氣，會對心臟造成負擔而引發心肌梗塞，年紀大的人出現這種情況比較多，所以老年人平時一定要注意正確飲食調節，保證大便通暢，多吃五穀雜糧以及蔬菜水果。
6、大量抽菸喝酒
酒以及香菸裏面的有害物質會引發冠狀動脈痙攣，會讓心肌耗氧量增加而讓疾病發作，所以要及時戒菸戒酒，多吃對身體有好處的食物。
