腋下副乳怎麼護理?副乳的致病因素比較複雜，屬於女性一種常見的情況，它影響外形美觀，穿衣服及社交活動，絕大多數患者因要求改善外形而就診，副乳帶來的影響很大，需要我們積極進行治療和護理，那麼，腋下副乳怎麼護理呢?
夾胸運動，這個動作可以充分鍛鍊到上胸及胸部外側，起到很好的緊緻與提升效果。站在龍門架中央，兩腳前後站立，膝蓋微微彎曲，身體向前傾，臀部向後翹。雙手要抓穩，肘部向兩邊張開。用力時，胸大肌收縮，還原時讓胸大肌完全拉伸開。
在飲食上要注意飲食多樣化，注意色、香、味、形，促進患者食慾。烹調食物應多采用蒸、煮、燉的方法，忌食難消化的食品，禁飲酒。宜多吃具有增強免疫力、防止復發的食物，包括桑椹、獼猴桃、蘆筍、南瓜、大棗、洋蔥、韭菜、薏米、菜豆、山藥、香菇、蝦皮、蟹、青魚、對蝦、蛇。
可以採取啞鈴的方式，將自己的身體直立站姿，採取握啞鈴的方式與身材平行，將啞鈴舉到自己的下巴處，然後吸氣，然後放回原處之後吐氣，做幾次之後，特別是每天堅持3到5輪，每次休息幾分鐘左右，就可以起到一定的預防作用，所以說女性在生活當中做好相關的護理措施，病情是可以得到康復的。
現在生活當中，一定要選擇自己合適的內衣，對於內衣的包裹一定要注意，這也是護理副乳病情發生的一個重要措施，已經有副乳的女性內衣的選擇，就更應該注意，自己的側邊應該加高加寬，就可以完全包裹胸部爲原則，或者選擇一些比較寬鬆的內衣，對於改善副乳的病情也是非常有幫助的。
在我們的生活當中，女性出現副乳的話，就要儘早的採取合理的治療手段，因爲這種病情較爲常見，特別是採取合理的按摩，重視自己的飲食健康，採取合理的運動，穿合適的內衣等等方式都可以，避免這種病情的嚴重化。
