隨着國家二胎政策的開放，越來越多的家庭都開始選擇孕育二胎，想要懷上二胎就要清楚懷二胎的注意事項，比如據上一胎間隔多長時間最好，生育年紀什麼時候最佳，都是需要了解清楚的情況。
二胎間隔在12-17個月
根據研究結果顯示，二胎的間隔在12-17個月時，媽媽生出的老二出現畸形的概率不到2%。
二胎間隔不到6個月
根據研究結果顯示，如果一生完頭胎就備孕二胎，二胎出現畸形的概率將增加到2.5%。
二胎間隔超過24個月
同樣，如果二胎間隔的時間過長，胎兒出現畸形的概率也會增加，但是相對太早生來說畸形概率相對要低一些（2.3%）。
我們一般都是這麼認爲，女性22-30歲爲最佳生育年齡，優生優育的指標也是22-28歲之間。因爲在這個年齡段，女性身體的各方面情況都處於最佳狀態，在這一年齡段生出的孩子，畸形率也相對很低。
然而，相對於那些晚婚的女性而言，有的25、26歲才從學校畢業，有可能28歲才生第一胎，等大寶稍微大點一點再準備要二胎的話，就到30歲以後了。婦產科專家表示：女性生育最晚年齡最好不要超過35歲。
與一胎的分娩方式有關係
一般情況下，生完一胎後等18-23個月，對下一個寶寶的健康比較有利。如果一胎是順產，那麼恢復期相對來說比較短，一般一年以後，就可以進行孕前檢查並備孕。
但如果一胎時剖腹產，則需要較長的恢復期，並且在備孕前務必進行全面體檢，一般情況下，剖腹產手術後2年以上才能備孕。但也需要進行孕前檢查，以防止子宮壁變薄或者由於一胎剖腹產造成子宮受創等情況影響二胎生產。
孕前健康很重要，營養補充要全面
許多媽媽認爲生二胎是水到渠成的事情，因爲有過經驗，就不用太過擔心。事實上並非如此，包括我們在一胎備孕中反覆提到的葉酸，二胎備孕期間也要服用。生二胎，建議男女雙方在懷孕前到醫院做一次孕前檢查，並停止服用雌激素、抗生素等藥物，在醫生的指導下進行優生優育。
飲食上同樣需要營養均衡且全面，注意孕前三月開始服用葉酸，定量攝入，避免胎兒畸形。
二胎備孕，心理也要準備好
準備好了身體條件，我們就要開始調節二胎備孕的心理了。經濟上首先要準備好，給孩子一個基本的預算，但也不要太過於焦慮，現代不少女性忙於研究生二胎，卻又焦慮于飛漲的物價等，小編想說，不要一開始就把孩子放在比較的平臺上，相信每一個想要二胎的媽媽們都有自己的出發點，但有一點是共通的——就是希望寶寶健康快樂的長大，
