整天戴口罩密不透風，口罩上個長期潮溼，容易滋生細菌，很容易導致皮膚問題，導致痘痘加重，那麼，爲什麼戴口罩容易長痘痘？整體戴口罩臉上痘痘加重了怎麼辦？下面本站小編就來說說。
長期佩戴口罩，密封不透氣，從鼻腔和口腔呼出的氣體會使嘴和鼻子周圍長期潮溼，正是細菌的溫牀。
細菌附着在皮膚上開始大量繁殖，比如蟎蟲和痤瘡丙酸桿菌。
這些細菌就會引發皮膚髮炎過敏，還會出現閉鎖性粉刺、痘痘、黑頭、紅腫等多種皮膚問題。這對很多敏感性皮膚的人來說無疑便是災難。
在疫情防控期間大家每天戴口罩，面部形成比較封閉的環境，皮膚潮溼造成細菌的滋生，使痘痘加重。
針對這個問題，首先要注意面部的清潔，如果化妝或塗防曬霜的話，回家以後要先卸妝，卸妝以後選擇適合膚質的洗面奶在面部揉搓清潔，然後用清水清洗乾淨。
特別提醒大家注意，已經形成的痘痘千萬不要去擠。
飲食方面，注意少吃辛辣刺激的食物，少吃甜食。飲食、睡眠要保持比較好的節律。
如果說已經出現了像白頭粉刺、黑頭粉刺這樣輕型的痤瘡，可以選用外用的維甲痠軟膏。提醒大家注意的是，這個藥會有光敏性，一定要在睡前使用。
如果皮損再加重，出現紅色的丘疹和膿皰，可以加用外用抗生素。提醒大家在外用軟膏時要先清潔雙手，避免手上有不乾淨的東西帶到眼睛和口腔，造成污染。
如果痤瘡再進一步加重，形成中重度痤瘡，一般要長時間使用抗生素或者異維A酸的口服來治療。
由於這些藥都有一定的副作用，或者禁忌，建議大家就診以後在醫生指導下使用。
1、注意油水平衡
無論是不是油性肌膚，如果在油水不平衡的狀態，又整天戴着口罩悶着，都容易讓肌膚出油甚至長出痘痘。
因此保養時特別要注意油水平衡，油肌可使用控油保養品來改善出油狀況，幹肌除使用乳液、乳霜外，可搭配使用面膜或保溼精華來調整膚況，讓肌膚不致於因缺水而過度出油。
2、夜間徹底清潔肌膚
有些人因爲戴口罩沒化妝，夜間可能清潔肌膚就沒這麼仔細，甚至可能使用了防水型的防曬，卻只用洗面奶清潔。
如果所謂不化妝，是連隔離霜、防曬都沒有的話，那確實只要用正常的程序洗臉，就可以起到清潔的效果。
3、使用清爽易吸收的日間保養
在戴口罩前，就不要使用過度滋潤的保養品，在肌膚無法完全吸收的狀態下用口罩悶着臉，容易讓肌膚負擔過大，可能會造成毛孔粗大或粉刺痘痘問題。日間改用較爲清爽的保養品和防曬，而且確保在完全吸收後再戴口罩纔不會讓肌膚出狀況。
如果要化妝的話，建議可以用粉餅類的化妝品，代替液體狀的化妝品，比較清爽透氣，降低了爆痘的問題。
而如果有擦隔離霜、防曬，就算沒有上彩妝，還是需要進行徹底清潔的動作，纔不會讓這些產品與空氣中灰塵等結合物在臉上殘留。
4、晚間搭配使用酸類保養品
因爲戴口罩整天把臉悶着，肌膚特別容易悶出粉刺和痘痘，尤其是容易長「粉刺林」的鼻子和下巴全都被悶在口罩裏。
如果有毛孔和粉刺困擾，在夜間保養可搭配使用酸類保養品，可選擇酸類成分的保養品，來幫助肌膚代謝，不但可改善毛孔問題，臉部也比較不會因整天被口罩悶着而冒粉刺和痘痘。
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