很多女性都渴望能夠擁有完美的身材，讓自己變得更加美麗，而穿上塑身衣會讓女性朋友們變得更加自信和美麗。可是有些人穿上塑身衣以後會走入一個誤區。他們會認爲塑形衣既然有塑性和美體的效果，那麼是不是多穿塑形衣就可以讓身材變得更好呢？於是有些人會變得“捨不得”脫下塑形衣，甚至連睡覺都要穿着。
其實這樣是不正確的。穿着塑形衣睡覺很容易引起血液循環不暢，從而出現水腫的症狀。這和我們睡覺時要穿上寬鬆的睡衣是一樣的道理。穿着塑形衣睡覺不僅起不到有效的減肥和塑性作用，甚至還會對身體造成不必要的損害，這是適得其反的。
