今天芒種，芒種已達，夏至未至。那麼夏至的到來是說明夏天要來臨了嗎？夏至和之前的立夏節氣有什麼區別呢？在夏至節氣時吃什麼食物比較好。
夏至表示炎熱的夏天即將來臨，夏天來了一般是說立夏，立夏的時候剛剛進入夏天，氣候怡人、溫暖舒適，而到了夏至，基本上就要到一個非常炎熱的天氣了，所以，我們一般用夏至表示炎熱的夏天即將來臨。
時間不一樣 立夏 立夏是農曆二十四節氣中的第7個節氣，在每年5月5日或6日迎來立夏。 立夏夏季的第一個節氣，表示孟夏時節的正式開始，太陽到達黃經45度時爲立夏節氣。
鬥指東南，維爲立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也。
夏至 夏至是二十四節氣之一，在每年公曆6月21日或22日。
夏至這天，太陽運行至黃經90度(夏至點，目前處在雙子座)，太陽直射地面的位置到達一年的最北端，幾乎直射北迴歸線，此時，北半球各地的白晝時間達到全年最長。、
吃西瓜，夏季消暑珍品，涼甜可口。西瓜具有清熱消煩、止渴解暑、寬中下氣、療喉痹、利小便、治血痢、解酒毒的功效。
吃獼猴桃，獼猴桃具有解熱、止渴等功效。含豐富的糖分、維生素C等營養素，尤其維生素C的含量遠遠高於梨和蘋果。
不過，脾胃虛寒者不宜多吃。
