寶寶上幼兒園之後睡覺不踏實 寶寶上幼兒園之後半夜經常做夢醒過來

寶寶上幼兒園之後睡覺不踏實怎麼回事 寶寶上幼兒園之後半夜經常做夢醒過來怎麼辦。很多媽媽反映好不容易把寶寶哄到幼兒園但是寶寶上幼兒園之後感覺睡眠質量都下降了，下面本站的小編就來說說：寶寶上幼兒園之後睡覺不踏實怎麼回事 寶寶上幼兒園之後半夜經常做夢醒過來怎麼辦。

夜裏睡不踏實經常驚醒

這個也是適應幼兒園期間比較常見的現象，白天刺激太多，夜裏容易做夢驚醒。毛頭在上幼兒園的前半個月，幾乎每天夜裏都要醒來兩三次。對待這種夜醒，媽媽還是要出現安慰一下，一般孩子見到媽媽很快就會平靜下來。

上幼兒園之後半夜經常做夢

但是注意，不要抱起來搖晃或者用餵奶來安慰情緒，這會導致寶寶習慣頻繁的醒來要求安慰。你的安慰過程要儘量無聊，不要有眼神接觸，並且堅持讓寶寶自己在牀上入睡，纔不會形成更嚴重的持續睡眠倒退。

家長怎麼安慰寶寶

如果你和寶寶分房睡，安慰寶寶平靜下來走出房間即可。如果寶寶又哭得厲害，等幾分鐘再進去安慰一下，再出來，讓寶寶知道，雖然媽媽會走，但是她依然永遠在身邊。放心，你即使不一直的陪伴寶寶，他也會重新入睡的。只要你沒有提供額外的睡眠幫助，分離焦慮引起的夜間睡眠倒退，會很快過去的。