研究稱喝綠茶比紅茶長壽很多人都很好奇這個新聞的真實性，畢竟長壽也是一件好事，不過研究稱喝綠茶比紅茶長壽是怎麼回事呢，這個事情本站小編就來說說吧。
是真的。
據1月8日《歐洲預防心臟病學》，中國醫學科學院團隊歷時7年研究10萬餘人，探究喝綠茶與健康的關係。結果顯示，習慣喝綠茶的人患致命性心臟病和中風的風險降低了22%。而沒有跡象表明喝紅茶與降低患心血管疾病風險之間存在顯著聯繫。
近期，中國醫學科學院阜外醫院顧東風院士等發表研究稱，每週至少喝茶三次者，更長壽，也更健康。
研究共分析了10萬居民，研究開始時沒有心臟病、卒中或癌症史。按照有喝茶習慣(每週≥3次)和沒有喝茶習慣(每週<3次)分成了2類，共追蹤7.3年。
研究發現，與不喜歡喝茶者相比，有喝茶習慣者發生心臟病和卒中的風險降低20%，死亡風險降低15%。
有喝茶習慣者預期壽命更長。估計50歲的人如果有喝茶習慣，壽命將延長1.26年。
作者表示：“茶的主要生物活性化合物是多酚，不能長期保存在體內，可能要經常喝茶，纔有預防心臟病作用。”
研究還發現，喝綠茶有好處，而未觀察到紅茶有類似的保護作用。
作者表示，東亞人偏愛綠茶。研究人羣中，有49%喜歡喝茶的人喝綠茶，而只有8%的人喜歡紅茶。喝紅茶的人數少，不容易發現紅茶的作用。
作者認爲，綠茶中茶多酚含量更高，而紅茶經過發酵，茶多酚被氧化成色素，可能失去其抗氧化作用。
另外，男士喝茶似乎效果更好，作者認爲，有48%男士習慣喝茶，而女士僅20%，而且女士心血管病的發病率和死亡率要低。因此，研究不容易發現女士喝茶的作用。
