爲了方便生活，我們經常習慣在牀頭放置常用的東西，使用方便，順利得到。但是，實際上即使方便也不能放在牀上。不那樣的話，會對健康產生不良影響。下一位編輯說什麼不能放在牀上:
1.鬧鐘
鬧鐘放在牀上是正常的，但實際上牀上的鬧鐘醒來會引起慢性壓力，睡眠下降，高血壓等問題也會發生。建議放在離人2米遠的地方，下牀找鬧鐘也是一個冷靜的過程。
2.手機充電器
不少人習慣睡覺前把手機插上充電器放在牀頭，但帶變壓器的低壓電源一般磁場都很高，在接線的地方可以測到300mG以上，不過距離僅30釐米遠就馬上掉到1mG以下了。手機充電器在插座上的變壓器磁場也較高，所以要保持距離，以策安全。
3.綠色植物
綠色植物淨化空氣，增加含氧量，緩解緊張，但夜間綠色植物的呼吸作用吸入氧氣，釋放二氧化碳，長時間處於缺氧環境中，難以進入深度睡眠，引起持續疲勞。建議不僅是牀頭，臥室也不宜放置綠色植物。
4.毛絨玩具
雖然可愛，但毛絨玩具的表面容易隱藏灰塵、細菌，有些毛絨玩具材料是化學纖維，引起呼吸道感染。
5.香水
香水中的化合物較多，一般可超過800種，香水中含有一種叫鄰苯二甲酸二乙酯的物質，有可能有致癌的作用，如果長時間在牀頭聞嗅其味，還會下降睡眠質量。
