老年斑學名爲脂溢性角化病，是一種常見於中老年人的良性皮膚腫瘤，是因爲角質形成細胞增生所致的表皮良性增生，多出現在頭皮、臉部、上肢和手背等部位，雖然對身體健康影響不大一般不需要治療，但卻大大影響了外貌的美觀，成爲了衰老的一大標誌。防治老年斑已經成爲許多進入中年人的重要任務上流傳着很多土方和祕方，其中有蜂蜜和姜。主編今天談蜂蜜和姜能去老年斑嗎？
蜂蜜的效果
蜂蜜是營養豐富的天然營養食品，也是最常用的營養補充劑之一，含有大量的抗氧化劑、維生素c和黃酮類化合物等，通過其補充作用促進人體血氣的化生，維持血氣的正常運行
生薑的效果
生薑含有多種活性成分，其中生薑辣素具有很強的應對自由基的能力，可以立即清除人體內老化因子的自由基，清除自由基的作用產生的老年斑。
蜂蜜和姜搭配食用的好處
蜂蜜的補益作用可以避免年老體弱者服用生薑後出汗過多，導致人體陰液過度耗傷的不良反應，從而達到互補互利的效果。
蜂蜜和姜如何搭配食用
蜂蜜和姜一般作爲蜂蜜薑茶、蜂蜜薑湯、蜂蜜姜水等飲品食用，具體制作方法很多，比較簡單的是把適量生薑洗淨切成片或絲，放入沸水中沖泡10分鐘左右，待水溫降至60℃左右再加入蜂蜜攪勻食用即可。
