最近總是感到腰痠，怎麼了？許多女性可能會發現自己的腰有點疼，許多女性認爲自己太累了，其實我們的生活中女性腰疼也有很多疾病。許多是女性自身系統的敏感反應。那麼，讓我們來看看女人爲什麼腰疼！
女性爲什麼腰疼？
1、懷孕期間和產褥期間疲勞
懷孕的女性也腰疼，所以要注意自己懷孕期間的身體變化。懷孕期間，隨着胎兒的成長，孕婦腰骶骨和骨盆各關節韌帶鬆弛，子宮重量也隨着胎齡的增加而增加，身體重心向前移動。爲了保持身體平衡，腰往往向前挺起，不注意休息的話腰痛很容易發生。懷孕期間，胎兒發育需要足夠的鈣、磷等營養物質，飲食攝取量不足，孕婦骨質軟化脫鈣，腰痛。產褥期出血過多，勞動過早，累，感冒等也會引起腰痛。
2、腎虛
很多人認爲男性會變成腎虛，但實際上女性也容易變成腎虛，所以必須立即注意補腎。女性和男性一樣容易腎虛，女性腎虛和男性腎虛的結果一樣，腰痛。腎虛腰痛時要注意補腎。平時不僅可以吃補腎的健康食品，還可以吃補腎的時候，比如動物內臟和其他蔬菜水果。
3、腰肌勞損
腰部疾病也容易疼痛，生活中要注意自己的健康飲食措施。有特徵工作的人容易發生理髮、銷售、護士等腰肌勞損。這是因爲堅持站立，造成腰部韌帶疲勞，造成疼痛。或者經常揹負重物，腰部負擔過重，腰肌勞損，腰疼。
4、腰椎病變
腰椎病也是引起腰痛的關鍵，要注意自己的健康狀況，注意身體的異常變化。很多女性隨着年齡的增長，發現腰痛的現象也在增加。這是因爲老年人的骨質容易疏鬆，椎體塌陷骨折。老人的骨贅可以引起持續腰痛。這種情況是老年人常見的。不僅如此，骨質鬆弛會引起腰椎管狹窄，壓迫神經引起疼痛。
5、血瘀性腰痛
生活中也要注意血瘀性疼痛，結果我們的身體會出現很多腰部疾病。腰肌勞損或扭傷引起局部淤血和血氣運行不良引起的血瘀性腰痛也很常見，疼痛表現爲局部刺痛和針刺性疼痛。這種情況，首先要排除器質性疾病，如腰椎間盤突出、腎結石、腎炎等。器質性疾病引起的腰痛持續時間會比較長，早期與血瘀性腰痛不好區分，應該進行檢查。
6、長期穿高跟鞋
高跟鞋就是女性的最愛，但是，你知道嗎？長期的高跟鞋生活也會讓你腰疼！穿高跟鞋也是造成女性腰痛背痛的原因之一，長期穿高跟鞋會影響下肢的平衡，不管是站着還是走路都不能隨心所欲，整個身體的反應、協同能力都會下降，還容易發生急性腰扭傷。扭傷時肌肉、韌帶發生程度不同的撕裂和微量出血、腫脹、淤血青紫，腰痛，給工作生活帶來很大不便。
7、骨盆腫瘤
常見腫瘤病也是腰痛的原因，必須注意自己的健康狀況。如子宮肌瘤、宮頸癌、卵巢囊腫患者，由於腫瘤壓迫神經或癌細胞浸入盆腔結締組織而引起腰痛。這種患者腰痛時，常伴全腹廣泛疼痛，藥物治療無效。
8、腰椎間盤突出症
腰椎間盤突出症也容易發生腰痛，結果在生活中必須注意自己的健康狀況。該病是青壯年女性腰痛背痛的常見原因。多由於腰部受傷、長期慢性勞損引起，表現爲腰部的疼痛，下肢的放射性疼痛麻木等，治療有臥牀牽引、手術等。
