少數女性會在性生活後出現一些不適的症狀，其中性生活乳房脹痛就比較常見，如果出現這種現象該怎麼辦呢？性生活以後出現乳腺脹痛情況，首先考慮是否有乳腺損傷的情況，由於部分患者在性生活時，有揉搓乳腺的習慣，很可能導致乳腺組織損傷，會出現乳腺脹痛症狀，需要患者適當休息，可以對症服用鎮痛藥物緩解症狀，同時，在以後同房過程中，要注意避免揉搓乳腺情況，降低乳腺損傷情況。
性生活後胸部持續脹痛5個辦法：
1、自我恢復
一般來說性生活後出現乳房脹痛是因爲同房時過於興奮引起女性激素分泌國王，從而引起女性乳房脹痛的現象，這屬於正常的生理現象，一般不需要處理，第二天會自然消失。
2、滿足女性性慾
性生活後出現乳房脹痛是因爲女性未達到性高潮，子宮、乳房充血未及時消退導致的。
怎麼辦：消除影響性生活不和諧的原因，一旦性生活和諧了，女方得到了性滿足，性交後乳房充血的症狀會自然消失，這種脹痛也不會出現。
3、適當力度撫摸
性生活時感官的刺激會給男性帶來快感，所以很多男性朋友會在性生活錢愛撫女性的乳房、腰部、臀部和下身來進行前戲，如果愛撫太過於用力也可能造成女性乳房脹痛的現象。
怎麼辦：建議性生活時適當撫摸女性，不要太過於用力，避免造成乳房疼痛。
4、熱敷
熱敷可以促進局部的血液循環，減少乳房疼痛的表現，所以如果性生活時女性未達到性滿足乳房充血難以消退，也可以通過熱敷的方式來調理，儘量減輕乳房疼痛的症狀。
5、及時就醫
如果在性生活後乳房出現持續性、劇烈的疼痛，甚至伴有明顯的觸痛，則考慮是乳房局部的各種感染性疾病造成的；如果是搏動性疼痛，也可能是局部化膿引起的。
這種情況引起的乳房疼痛應該及時就醫治療，先弄清楚疼痛的原因，再對症治療。
