一旦用眼過度，不僅眼睛會感到非常疲憊，雙眼也會顯得無神變得很呆滯，給人看起來也會有一種很不精神的感覺。久而久之有些人的眼珠就會出現發黃的情況，不僅看着十分令人擔憂，對一個人的精神面貌也有很大的影響。但是眼睛發黃只是因爲用眼過度嗎？眼睛變黃的原因是什麼？眼睛發黃該怎麼辦？讓我們看看。
第一，眼睛發炎。
一般眼睛較大或睫毛較短的人眼睛容易進沙土，如果不及時處理，長時間便會形成炎症，然後就會出現眼睛黃的症狀。或者眼睛進入物品後，處理方法錯誤，比如用力揉眼睛，眼睛會變黃。另外，在電腦前操作的時間長，經常揉眼睛，眼睛變黃的症狀也容易出現。此時，應避免揉眼睛，一般過一會兒眼睛變黃的症狀就會消失。
第二，不注重休息，過度使用眼睛。
因爲高強度的工作，使眼壓加大眼球充血，長時間如此也很容易導致眼睛發黃。因此，不管是工作還是生活，應該多注意注意勞逸結合，只有這樣纔可以更好的保證自身的健康。過度疲勞的話，人體自身的免疫力和抵抗力會大幅度降低，損害的不僅僅是眼睛。
第三，大量吃帶天然色素的水果和蔬菜。
胡蘿蔔、柑橘、南瓜等水果也有可能變黃，但一般會自動恢復。服用一些藥物也是如此，如利福平、三黃片等。這種情況一般不用擔心，一般會慢慢恢復。
第四，肝膽疾病：黃疸。
這種情況，根據所謂的治療，只要治好肝病，眼睛變黃的症狀就會自然消失。
眼睛發黃怎麼辦？
第一，做好眼部保養，應該常備眼藥水避免眼睛疲勞，乾澀。
第二，可適當補充富含維生素的水果蔬菜或多喝茶。
第三，每天早上起牀時按摩眼睛周圍，促進眼睛血液循環，有效防止眼睛變黃。
第四，經常鍛鍊身體，提高抵抗力，增強內臟功能，防止黃疸的發生，間接防止眼睛。
