現在很多人爲了緩和壓力，選擇長時間戴耳機聽歌或看電影。但長時間佩戴耳機會對人體耳朵造成傷害，長時間處於高分貝噪聲環境下，會對柔軟的非組織造成傷害，聽歌時意識地增加歌曲的音量，一般超過耳朵正常聽力的承受範圍。
耳機長時間耳朵疼痛是怎樣的
1、長時間耳機長時間耳道發炎，耳道粘膜充血，耳朵疼痛。
2、長時間佩戴耳機，耳朵疼痛很可能是骨膜受到刺激。
3、音量過大刺激外耳道神經，引起劇烈疼痛。
耳機長時間戴耳朵疼痛如何緩解
1、戴耳機消毒，長時間不戴耳機，耳道容易發炎。可以使用消炎消腫的藥物緩和。
2、如果有疼痛難忍的感覺，需要在醫院進行詳細的檢查，在醫生的指導下口服止痛藥，觀察之後的恢復狀況。
3、平時聽歌看電影時，儘量不要使用耳機，減少對耳朵的傷害。
4、儘量不要戴，可以局部按摩耳朵，必要時服用營養神經藥。或者採用鍼灸的方法，平時不要長時間處於噪音環境中。不那樣的話，耳朵疼的可能性很高。
