在生活中，有時會因爲意外而對我們造成一定的傷害。例如，骨折就是其中之一。一旦骨折發生，很多人會想到各種各樣的補品。他們覺得如果他們不特別補充，他們會很快變得更好。事實上，這種想法是不正確的。骨折期間，他們也注意吃什麼，不是所有有營養的東西都能吃，現在讓我們談談骨折不能吃什麼。
早期
受傷部位瘀血腫脹，經絡不通，氣血阻滯。本期治療以活血化瘀、行氣消散爲主。中醫認爲，"如果瘀不去，骨就不能生"、"瘀去新骨生"。可見，消腫散瘀是骨折癒合的首要任務。避免吃酸辣、熱、油膩，特別是不要過早施用脂肪營養產品，如骨湯、肥雞、燉魚等，否則血瘀，難以消散，會延誤病程，使骨痂生長緩慢，影響未來關節功能的恢復。
骨折中期
骨折中期可適當使用營養價值高的食物，適當補鈣，適當食用骨湯、雞湯、動物肝臟等食物，以滿足骨痂的生存需要。骨折中期一般爲2-4周。在此期間，如果傷口仍有劇烈疼痛或明顯紅腫，應局部塗抹藥酒消炎，促進微循環和損傷組織的修復。
骨折後期
對於後期，骨折患者的飲食建議是因爲骨痂已經開始生長，只要患者繼續使用營養價值高的食物。骨折後期一般在5周以上。在這個階段，如果患處仍有隱痛，應每天用中草藥進行局部藥浴，以消除內部沉積，避免類風溼病。
辛辣食物
蒜、韭菜、生薑、酒、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香等
不消化的
骨折患者往往食慾不振，因爲他們在家休息時間長，傷口腫脹疼痛。如果你吃太多有營養和油膩的食物，你不僅會胃口更差，還會引起便祕。因此，骨折後，應多吃有利於消化和排便的食物，避免山芋、芋頭、糯米等易脹氣或不消化的食物。
三七片:
骨折初期服用三七片可收縮局部血管，治療骨折出血。但骨折恢復一週後，出血停止，骨損傷需要新鮮血液供應才能迅速恢復。此時，服用三七片會導致血管收縮，血液運行不良，不利於骨折癒合。
