患者的左腿窩疼痛，即膝關節的腿疼，一般受風寒刺激、過度勞累引起的滑膜炎和關節肌肉勞損。寒冷的冬天，女性患者最好不要漏膝關節，穿褲子。平時患者應保持良好的休息時間，減少負荷活動，特別是膝關節過度彎曲的運動，如爬山、頻繁蹲下等。同時口服鈣劑，補充體內缺鈣，晚上睡覺時不要讓膝關節感冒。
左腿窩疼痛是什麼原因
1、患者左腿窩內有大量神經、血管、組織，平時不保持身體清潔衛生，皮膚受傷後，細菌從傷口進入大腿內部，影響患者健康。
2、患者身體免疫力低，生活環境非常差，過度疲勞容易發炎，引起左腿窩疼痛。
3、肌腱拉傷，患者在運動和過度接受體力勞動的過程中，肌腱拉傷，韌帶部分紅腫，引起局部疼痛，診斷患者需要進行核磁共振檢查。
4、營養不足，患者體內維生素和鈣不足，營養成分大量流失。
左腿窩痛怎麼辦
1、患者可口服消炎鎮痛類藥物，左腿窩痛嚴重者可封閉治療。
2、日常生活裏患者可以做熱敷、理療甚至是按摩疼痛部位，這些方式能夠使局部肌肉放鬆。
