粉碎性骨折是一種非常嚴重的骨科疾病，骨折部位的疼痛非常明顯，但也會引起發燒症狀，及時治療和護理非常重要，在日常生活中多吃富含維生素A和維生素C的食物。
1.粉碎性骨折吃什麼？
鋅缺鋅會降低纖維細胞的功能。鋅主要存在於木耳、海帶等食物中。
脂肪：缺乏脂肪會導致傷口癒合缺陷。魚油富含脂肪酸，具有抗炎作用，有利於傷口癒合。
葡萄糖：糖是人體的主要能量供應商，提供足夠的能量是傷口癒合不可或缺的。在傷口癒合期，你可以多吃富含糖的水果，這不僅可以增加糖，還可以攝入足夠的維生素。
蛋白質：在飲食中增加蛋白質可以促進傷口癒合，減少感染的機會。富含蛋白質的食物包括瘦肉、牛奶、雞蛋等。
維生素A能夠促進傷口癒合。它主要存在於魚油、胡蘿蔔、西紅柿等食物中。
維生素C可以促進傷口癒合。它存在於各種蔬菜和水果中，存在於各種蔬菜和水果中。
二、粉碎性骨折護理
飲食護理
直接將蜂蜜塗抹在皮膚或傷口上，具有消炎、止痛、止血、減少水腫、促進傷口癒合的作用。
蘆薈厚葉富含粘液，具有防治潰瘍、促進傷口癒合、刺激細胞生長、止血的作用。
2.增加維生素C的攝入量可以在一定程度上預防老年動脈硬化，促進鐵的吸收，增強身體的抗病能力，促進傷口癒合。含有維生素C的食物有很多:新鮮蔬菜和水果。
