張力氣胸又稱高壓氣胸，是指大肺泡破裂或深肺裂傷或支氣管破裂，裂口與胸膜腔相通，形成單向活瓣。一般張力性氣胸會出現呼吸困難、端坐呼吸的症狀。如果出現這種情況時要及時到醫院就醫，檢查是否是張力性氣胸並遵照醫囑進行診治。除了及時的治療外，在日常生活中也要注意護理，下面我們就來詳細介紹一下張力氣胸的保健護理知識。
1、保持良好的心情，穩定心情。張力氣胸發病急，治療過程中反覆或診療時間長，也有緊張、擔心、煩躁的心理，不利於張力氣胸的治療。因此，家人們需要鼓勵、耐心的說明和陪伴，使張力氣胸的人保持良好的心情和穩定的感情，防止感情起伏過大而呼吸困難。
2.保持生活環境清潔。張力氣胸的人對氣流質量有一定的要求，必須保持生活環境中空氣流通、室內環境清潔。避免張力氣胸的人在煙塵過大或人流過大的地方，避免張力氣胸的人受細菌感染引起併發症等。
3、注意適當的休息。張力性氣胸的人要注意日常的休息，不可過於勞累；過於嚴重的人還要保持絕對的臥牀休息纔可。平時，通過進行深呼吸、咳嗽、吹氣球等簡單的運動，可以促進呼吸的光滑和肺的復張。但是，不能進行劇烈的運動和無氧運動，必須根據自己的實際情況進行選擇性的散步等有氧運動。
4、注意飲食習慣的改變。清淡的飲食，多吃高纖維、高蛋白質、易消化的食物，如多吃瘦肉、魚、菠菜等食物，儘量避免生硬、冷食，如肥肉、刺身等，戒菸戒酒等保持健康。
5、注意體檢。恢復後要注意之後的身體檢查，恢復後不會復發。身體發生異常時要立即在醫院診治，注意早日治療的身體狀況變化，保障身體健康。
張力氣胸不怎麼發生，但對我們的呼吸問題有很大影響。因此，平時要做好相應的預防措施，鍛鍊身體，戒菸戒酒。
