現在很多女性喜歡光子脫毛和激光脫毛技術。光子和激光脫毛的原理是一樣的，用毛乾和毛囊中的黑色素吸收光子和激光發射的高能量光，轉化爲熱能，熱能沿毛幹傳遞到毛髮生產部毛球，生長期柔軟的毛球受到熱後的構造破壞，不能再生長正常的毛髮由於毛囊生長週期不一致，同一部分的毛髮可分別處於生長期、休息期、退行期三個階段。其中只有生長期毛球生長活躍，毛囊黑色素多，對光有強吸收作用，是脫毛機的最佳作用時期。休息期和退行期的毛囊中幾乎沒有黑色素，毛球也停止生長，光的作用對這個時期的毛髮沒有脫毛的治療作用，因此根據部位毛髮生長週期的特徵，一般經過3~5次治療，可以去除身體各部位的多餘毛髮。治療的具體次數也與膚色深淺、毛髮類型、個人耐受等諸多因素有關。膚色深，毛色淺，個人耐熱性差的人可能需要七八次治療才能達到理想的效果。
激光或光子脫毛總體上是一種非常安全的脫毛方法，但需要注意的是，對敏、服用過敏劑類藥物的患者和治療部位的皮膚感染的患者不適合這種治療。此外，由於皮膚黑色素在治療過程中吸收了一些光能，會產生輕微的疼痛和不適。這種反應是正常的，但是如果疼痛太多，應該及時通知操作醫生，以免燒傷皮膚。
很多人認爲激光所發出來的光都是一些放射性的物質，其實這是誤解。這些光和我們平常所接觸的太陽光或燈光的本質是一樣的，只不過採用了科技的手段讓光子機或激光機能在毫秒級或納秒級的時間內發出高能量、特定波長的光，使這些光能在瞬間被靶吸收，其能量能破壞靶組織而達到治病的目的。
