益生菌和乳酸菌哪個好?
乳酸菌和益生菌都是特別好的，益生菌包括了部分乳酸菌，這兩種是沒有太大區別的。但是益生菌在製作工藝和儲存技術上，要嚴謹得多。並且益生菌對胃酸和不利環境的耐受性比乳酸菌要強，益生菌能到達腸道，並定植於人體腸道中，發揮有益的作用。那麼，益生菌和乳酸菌哪個好?具體如下：
1、乳酸菌在自然界分佈極爲廣泛，對人類生活有益的乳酸菌有雙歧桿菌、乳桿菌、鏈球菌、明串珠菌等，它們被大量應用於乳制飲品中。並不是所有的乳酸菌都有益，也有一些乳酸菌對人體是有害的。益生菌是定植於人體腸道、生殖系統、口腔等器官的一類活性微生物的總稱，它能改善人體微生態平衡、發揮有益作用。益生菌包括了部分乳酸菌，而乳酸菌不全是益生菌。
2、而益生菌作爲膳食補充劑，在製作工藝和儲存技術上，要嚴謹得多，並且益生菌對胃酸和不利環境的耐受性比一般的乳酸菌要強，能活着到達腸道，並定植於人體腸道中，發揮有益的作用。由此看來，在維持腸道健康、提高抵抗力方面，益生菌保健品比乳酸菌製品要好很多。
乳酸菌素片能減肥嗎?
不建議。
乳酸菌素片不能減肥，而且這種藥物屬於瀉藥，過多的進食以後會對身體造成傷害。身體出現了肥胖的情況，最好選擇合理的減肥方法來治療，比如溶脂針，主要利用特殊的溶脂儀器，將溶脂液直接注入到脂肪層，快速的將脂肪組織分解掉，之後排出體外來達到治療的效果。治療以後不容易出現反彈的情況發生。
